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으라차차 영등포!...수해 대처 이야기
지난 8일과 9일 중부지방에 기록적인 폭우가 쏟아졌다. 이번 호우로 영등포구에도 395㎜의 비가 내렸다. 시간당 최대 110㎜의 집중 호우가 내려 도로가 물에 잠기고 주택과 차량이 침수되는 등 큰 피해가 발생했다. 많은 주민이 물을 퍼내기 위해 뜬눈으로 밤을 새웠 2022-09-02 15:19:42

「대응매뉴얼」부터 구축하라
기록적 폭우 속 「대응매뉴얼」은 실종 폭우가 쏟아졌던 지난 8월 8일 밤은 生과 死를 가르는 끔찍한 시간이었다. 저녁 일정을 중단하고 서둘러 찾아간 대림동 반지하 밀집촌은 그야말로 아비규환이었다. 어둠을 뚫고 무섭게 내리는 폭우 못지않게 당혹스러운 광경은 2022-09-01 16:39:51

“따뜻한 손길 덕분에 영등포구는 두 배로 따뜻해졌습니다”
영등포구는 100년 만에 기록적인 폭우로 저지대와 천변 주변에 사시는 주민들께서 심각한 수해로 삶의 기반이 무너지는 아픔을 겪었습니다. 이번 수해는 더불어 살아가는 공동체의 일원으로 이웃에 대한 사랑과 봉사의 아름다움을 남겼지만 앞으로 기상이변에 대응하 2022-09-01 15:36:23

그림자를 걷어내고 밝아지는 영등포
8월 둘째 주 수도권에 기록적인 폭우가 내렸습니다. 시간당 강우량 141.5mm라는 거대한 물 폭탄에 영등포 신길·대림·문래동 일대 수백 가구의 주택이 침수됐고 수많은 이재민이 발생하는 피해가 있었습니다. 그러나 115년 만에 내린 폭우가 남긴 가장 큰 상처는 역시 2022-09-01 14:32:08

드퀘르뱅 증후군, 엄지손가락 및 손목 스트레칭해야!
탁구가 취미인 50대 남성 L씨는 엄지손가락 밑 부분의 통증을 느끼기 시작했다. 통증 부위가 점점 퍼지는 것 같기도 했고, 손가락을 움직일 때마다 통증 심해졌다. 탁구 라켓을 잡을 때도 통증이 심해 병원을 찾았고 드퀘르뱅증후군 진단받았다. 드퀘르뱅 증후군은 손 2022-05-23 14:40:34

목·허리 담에 자주 걸린다면, 근막통증 증후군 의심
40대 직장인 A씨는 직장 동료들의 코로나19 확진으로 여러 명이 하던 일을 혼자하게 되면서 극도의 스트레스에 시달렸다. 잠에서 깨고 난 후부터 허리와 목에 근육이 뭉쳤고 불편함이 생겼다. 담에 걸렸다고 생각했지만, 며칠이 지나도 나아지질 않았고 병원에서 근막통 2022-04-13 13:07:50

“산행 중 안전사고 언제든 일어날 수 있다”
등산하기 좋은 계절이 왔다. 산속에 핀 진달래와 개나리는 봄의 도래를 알린다. 전국 곳곳에 지정된 자연휴양림도 인기를 끌고 있다. 등산코스, 트레킹코스와 더불어 숙박시설 등이 포함된 자연휴양림은 가족과 함께 지내기 좋은 곳이다. 산림청 통계에 따르면 2021년 2022-03-30 16:29:47

무릎 다친 적 없는데, 무릎 통증을 느끼는 이유는?
갑자기 무릎 통증이 느껴지면 근력 약화나 체중증가를 체크해보는 것은 어떨까? ‘걷기 운동이라도 해라’ 평소 자주 들을 수 있는 말이다. 이족(二足)보행은 인류의 축복이란 말이 있듯이 우리에게는 당연한 일이다. 하지만 그렇지 않은 사람들도 있다. 무릎, 발목 2022-03-11 10:10:19

[의학 칼럼] 통풍은 평생 관리해야 하는 대사 질환
통풍은 과거에는 기름진 음식을 많이 먹고 운동량이 부족한 왕들에게 발생한다고 하여 ‘왕의 병’이라고 불렸던 질환이다. 하지만 최근에는 식이 및 생활 습관의 변화로 인하여 ‘대중의 병’이라고 할 만큼 흔해진 병이다. 우리나라의 유병률은 대략 2% 정도로 알려져 2022-02-02 11:47:54

[의학 칼럼] 통풍, “급성 질환으로만 생각하면 큰코다쳐”
통풍은 과거에는 기름진 음식을 많이 먹고 운동량이 부족한 왕들에게 발생한다고 하여 ‘왕의 병’이라고 불렸던 질환이다. 하지만 최근에는 식이 및 생활 습관의 변화로 인하여 ‘대중의 병’이라고 할 만큼 흔해진 병이다. 우리나라의 유병률은 대략 2% 정도로 알려져 2022-01-25 15:05:50

[칼럼] 포스트 코로나 시대와 평생교육
1970년대 62세였던 기대수명이 의료기술의 발달 등으로 점차 늘어 2020년 기준 우리나라 기대수명은 83.5세, 이젠 100세의 인생을 바라보게 됐다. ‘누구나 태어나서 죽을 때까지 가정과 학교를 포함한 모든 생활공간에서 배우고 익히며 살아간다.’는 말처럼 오늘을 2022-01-14 09:10:43

[칼럼]영등포구 사랑의 온도는 이미 100℃ 이상
지난 12월 7일 한 할머니가 신길1동 주민센터를 찾았다. 100만원권 수표가 든 흰 봉투를 건네며 “아무리 힘들어도 힘닿을 때까진 계속 기부할 겁니다.”라는 말을 남기고 댁으로 돌아가셨다고 한다. 25년째 이웃 사랑을 실천하신 분은 신길 1동에서 여관을 운영하는 박 2022-01-13 11:13:12

[칼럼] “영등포 시대가 열린다”
영등포가 낡은 옷을 벗고 서서히 옛 명성을 되찾고 있다. 본격적인 서울 3대 도심 영등포 시대가 열리고 있다. 영등포의 관문인 영등포역은 경인선과 경부선의 분기점으로 과거 대한민국 근대화 중심기지이자, 대한민국 경제개발의 상징이었다. 우리나라 철도의 역사 2022-01-13 08:30:04

“뇌졸중은 한 인생에 사형선고를 내리는 병은 아니다”
예전의 60대는 몸이 노쇠하여 은퇴를 앞둔 나이였으나, 이제 65세라는 나이는 은퇴하기에 너무나 젊은 나이가 되어버렸다. 건강검진으로 발견되는 병은 조기 치료를 가능하게 하여, 암에 걸려도 생존율이 예전보다 높아졌다. 바야흐로 백세 시대이다. 2020년의 60대는 2021-11-23 13:12:31

‘포기’는 배추나 셀 때 쓰는 말입니다
“샘, 자판기에서 동전이 떨어지는 것처럼 가슴이 철렁철렁 내려앉아요!” “자명종 소리에도 일어날 줄 모르던 제가 요즘은 시계 초침 소리에도 신경이 쓰여 잠을 이룰 수가 없어요!” 수능시험이 코앞에 다가오자, 낙엽처럼 속이 바싹바싹 타들어 간다는 고3들이 내 2021-11-09 14:35:07

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