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영등포구 테니스협회, ‘제31회 영등포구 협회장배 테니스대회’ 개최
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[건강칼럼] 비타민D와 건강(뼈 외의 효과)
비타민D는 주로 햇빛 노출로 인하여 피하에서 합성되는 물질로 피부 세포에 있는 7-디하이드로콜레스테롤이 햇빛 속 자외선을 받아 형성되고 25(OH)D의 행태로 혈액 내 순환을 하며, 신장을 거치면서 활성화되어 그 기능을 한다. 뼈에 대한 기능은 오 2021-06-10 14:35:21
[의학 칼럼] “먼저 뇌졸중이란 무엇인지 알아야 한다”
뇌졸중, 예전에는 흔히 중풍이라고 불렸던 병이다. 가족 중에 앓고 있는 이가 있다면 알고 있을 것이다. 가족도 환자 본인에게도 참 어려운 병이라는 것이다. 뇌졸중 이후 손상 정도와 위치에 따라 증상은 다양하게 나타난다. 가볍게는 일상생활에서 못 느낄 정도로 지 2021-05-25 13:23:44
요로결석 “재발을 막을 수 있는 표준 치료법은 없다”
주변에서 한두 명쯤은 요로결석으로 고통받은 분을 볼 수 있다. 건강보험 심사원의 통계에 따르면 요로결석 환자 수는 2014년 27만 7천여 명에서 2020년 30만 8천여 명으로 지속해서 증가하고 있다. 특히 여름철에 환자가 급증하는데 온도가 상승하면 땀을 많이 흘리면 2021-04-26 16:18:38
하지정맥류 환자가 증가하고 있다!
여름철에는 반바지와 치마를 입으면서 구불구불한 혈관이 드러나는 다리가 보이기 때문에 골치 아픈 사람이 많다. 최근 다리 혈관이 혹처럼 부풀어 오르는 하지정맥류 환자가 많이 늘어나고 있다. 2015년 19만 7,986명이었던 하지정맥류 환자가 2019년 31만 3,681명으 2021-04-13 13:47:05
[의학 칼럼] 성인 예방접종, 무엇을? 왜?
코로나 19가 우리 삶을 흔들어 놓은 지 어느덧 1년이 지났다. 비말 전파, 무증상감염, 잠복기, PCR 검사 등의 의학용어와 화이자, 아스트라제네카, 얀센, 모더나와 같은 제약사 이름이 상식이 되었다. 다행히 전세계 각국의 노력과 기술력으로 예방접종이 개발되었으 2021-03-23 11:19:28
[건강 칼럼] 증가율 최고, 치료율 최저, 이상지질혈증에 관심을 가지
100세 시대가 온다는 말은 심심치 않게 듣게 된다. 하지만 여러 가지 이유로 100세 시대를 맞이하는 마음이 편하지만은 않다. 급격히 늘어나는 노년기를 어떻게 하면 행복하게 보낼 수 있을 것인가? 노년기 행복의 중요한 요소로 누구나 건강을 꼽을 것이다. 장애와 2021-03-10 07:11:52
[의학칼럼] 잠 못 이루는 밤에 대하여(2)
좋은 수면 습관을 위해 노력하는 것만으로도 수면장애를 어느 정도 호전시킬 수 있어 소개하고자 한다. 질 좋은 수면을 위한 생활 습관을 통틀어 “수면위생”이라고 하는데, 수면위생을 지키면 수면 보조제를 최소한으로 먹으면서 숙면을 하는 것이 가능하다. 숙면 2021-03-04 16:50:24
역세권 용적률 완화의 딜레마?
정부는 2021년 2월 4일 2025년까지 서울에 32만호, 전국 83만호의 주택부지를 추가 공급해 수급 불안 심리를 해소하고 과감한 규제혁신과 개발이익을 공유한다”고 밝혔다. 정부는 이에 앞서 2020년 8월 4일 정부는 대대적인 부동산 대책을 발표했고, 그에 상응하는 2021-02-05 13:37:12
[의학칼럼] 잠 못 이루는 밤에 대하여(1)
“안녕히 주무셨나요?” “안녕히 주무세요.” 가장 기본적인 인사이지만, 가장 중요한 인사가 바로 수면에 관한 안부이다. 깨어 있을 때의 일에 집중하고 살기 바쁘지만, 사실은 잠을 편안하게 자는 것이 삶의 질을 결정짓는 중요한 일이다. 사람의 수면 시간은 전 2021-01-27 09:07:50
[신년 칼럼] 역사·문화의 도시로 거듭나는 영등포
전국 유일 국립 독도전시관이 영등포 타임스퀘어에 들어선다. 동쪽에서 가장 먼저 해가 뜨는 곳 독도. 독도는 우리 땅이다. 역사적, 지리적, 국제법적으로 명백한 대한민국의 고유한 영토이다. 그러나 우리 영토 독도에 대한 일본 정부의 어처구니없는 영유권 주장은 2021-01-13 09:42:52
교통안전에 대해 새로운 패러다임을 수립할 때이다!
“아무리 강조해도 지나치지 않다.”라는 말이 있습니다. 이 말을 들었을 때 바로 생각나는 말은 바로 “안전(安全)”입니다. 그만큼 중요한 것이 안전이기 때문입니다. 지난 현대사(現代史)에서 우리 생활에서 안전을 제대로 지키지 못해 일어난 사고 건수는 정말 많습 2021-01-11 10:04:52
코로나19 그 이후를 준비하자!
K-팝과 K-뷰티에 이어 요즘 전 세계가 K-방역에 주목하고 있으며, 그 우수성을 널리 인정받고 있다. 코로나19로 전 세계가 혼란에 빠진 사이 한국은 진단키트, 드라이브스루(Drive Thru) 검사, 공적 마스크 등으로 타국의 모범사례가 되고 있다. 특히 국산 진단키트 수 2021-01-11 10:00:10
대상포진 환자, 젊은 층에서도 증가
며칠 전 진료한 환자 이야기를 하려 한다. 67세 여자분으로 특별한 질병 없이 건강히 지내다가, 이틀 전부터 좌측 옆구리 쪽으로 따끔거리는 통증으로 내원하였다. 몇 가지 검사상 이상소견이 없어 하루 투약 후 경과 관찰을 하기 위해 다음날 오시도록 하였다. 다음날 2020-12-08 16:32:05
[의학 칼럼] 헬리코박터, 치료해야 하나요?
2020년은 가히 코로나의 해라고 할 수 있다. 전반기 내내 바이러스의 맹위가 대한민국을 휩쓸었고 하반기에도 삶에 적잖은 타격을 줄 것으로 생각된다. 코로나 사태로 인해 경제는 멈춰 섰고 사회활동은 단절되었으나 우리 몸의 병은 코로나라고 해서 멈춰 있지 않다. 2020-11-11 07:50:08
비만 관리, 체중감량을 해야 하는 사람은 누구인가?
비만 인구는 체지방의 비율이 높아 건강위험을 나타내는 과도한 체중을 가진 사람을 일컫는 말로, 최근 10년 동안 비만 유병률은 매우 증가하여 남자에서 45.4%를 나타내고 있다. 복부비만 유병률 또한 30대 청년 남성에서 매우 증가하여 높은 유병률을 보이며 청년의 2020-10-27 13:42:59
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“생활체육 현장만큼은 이해관계가 아닌 인간관계가 있을 뿐이다” 12월 2